多謝都黎唔切啦

「引自蘋果日報」少女們最怕聽到「你肥咗」這句批評，不少人更因而陷入地獄式減肥噩夢。香港大學一項研究發現青少年從親友獲得對自己體形的評價，超過一半是錯誤，母親更是這些錯誤評價的主要始作俑者。香港進食失調康復會更指，有 13歲女童因難忍親戚的「包包面」及「水桶腰」批評而展開地獄式減肥，終因減肥過度，年紀小小已飽受停經及無記性等健康問題困擾。

港大社會醫學系一項研究，分析 22,612名年齡 11至 18歲學童遭身邊人評價體形的情況，他們要填寫問卷列出個人身高及體重等資料，並詳述在過去一個月內有否被家人、朋友或醫護人員評價其體重，從而比較身邊人的主觀評價與實際體形的差異。
終因過度減肥停經

結果發現每三名受訪學童中，就有一人表示在過去一個月內被人評論身形，母親是最常見的評論者，但評價的失真度卻頗高，醫療人員給予的評價則最中肯，也有學童反映不時接到互相矛盾的評論，難以確定自己是太肥抑或是太瘦。研究人員計算學童提供的身高及體重等資料後，發現超過一半由親友提供的主觀體形評價也是錯誤，研究又顯示青少年對自己體形普遍存有錯誤觀念，親友們胡亂給予評價是元凶之一。香港進食失調康復會中心主余文蕙指，每年收到 150至 180個與進食失調有關的求助個案，對自己體形不滿的青少年是高危族，「佢哋唔少係體重正常，甚至過輕，但因為成日俾人話肥，都加入減肥行列。」有厭食症患者的母親從事美容或纖體工作，或是自己也經常將減肥掛在口邊，導致子女也深受一些錯誤的減肥或纖體觀念影響，甚至有母女一起嘗試各類減肥產品，但很多時兩人的體重也屬正常範圍。她表示曾有一名 13歲體重正常的女童，因不能忍受親戚經常批評她包包面、水桶腰及手臂有拜拜肉，陷入地獄式減肥，不能自拔，每天不斷為吃與不吃掙扎，最終因患上厭食症，出現停經、怕凍、記憶力衰退及情緒經常大起大落等症狀而求診。她指市民普遍將肥胖定義「收窄」了，「好多女仔只要超過一百磅，就會話要減肥。」該會社會工作主李愷兒指出，很多人將「話人肥或笑人肥」變成口頭禪，青少年容易受到朋輩壓力的影響，即使體重正常也會因此感到有減肥的壓力，「有啲中學女生六、七個人一齊搞減肥比賽，一個月減得最多就贏，又有已經好瘦嘅女生，都會挑剔自己手臂、大髀唔夠瘦，一樣要減肥。

如果N年前還是少女的我，有這些誠實的親戚及家人，就唔會種下肥底的禍根，在發育階段已經長得胖胖的我，但在他們口中，從來沒有用肥來形容過我，亦沒有滅少我貪吃的意欲，長年累月下，中六中七已達至肥癲鋒，一發不可收拾下才意識要減減肥，如果當年我有這些親友，講多謝都黎唔切啦，而家睇番讀書的相，只想通通給撕掉，簡直是不堪一見﹗